炊き込みご飯 B級グルメ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.07.26 材料 炊き込みご飯(3合分) ・米 3合 ・鶏胸肉 100g ・乾燥ひじき 大さじ1 ・ごぼう 1/2本 ・にんじん 1/2本 ・油揚げ 1枚 ...